RÜCKENSTRUKTUR
LÜBECK
Kompetenz trifft Ruhe
In den stilvollen Räumen eines historischen Altbaus empfangen wir Sie mit dem Anspruch, Physiotherapie auf einem neuen Niveau erlebbar zu machen. Unsere Praxis vereint individuelle Behandlung, persönliche Zuwendung und die enge Anbindung an die ärztliche Betreuung im Obergeschoss.
Wir nehmen uns Zeit für Sie – ob zur Prävention oder zur gezielten Linderung von Beschwerden. Als Privatpraxis legen wir Wert auf Qualität, Ruhe und eine vertrauensvolle Umgebung.
Ihre Gesundheit steht im Mittelpunkt – in einer Atmosphäre, die Kraft gibt.
Leistungen
Manuelle Therapie – gezielte Mobilisation mit den Händen
Die manuelle Therapie ist eine spezialisierte Methode zur Behandlung von Funktionsstörungen im Bewegungsapparat. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Funktion betroffener Strukturen gezielt wiederherzustellen.
Durch spezielle Handgriffe und Mobilisationstechniken werden Gelenke, Muskeln und Faszien sanft behandelt. Dabei helfen präzise ausgeführte Bewegungen, Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit zu steigern und das Zusammenspiel von Gelenken, Nerven und Muskulatur zu optimieren.
Besonders wirksam ist die manuelle Therapie bei Gelenksteifigkeit, muskulären Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen. Gleichzeitig wird die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel im behandelten Gewebe angeregt – eine wohltuende und effektive Methode, die sich sowohl bei akuten Beschwerden als auch bei chronischen Problematiken bewährt hat.
Krankengymnastik – gezielte Bewegungstherapie
Dabei kombinieren wir passive Mobilisationstechniken mit funktionellen, aktiven Übungen. Kräftigungsübungen helfen, geschwächte Muskulatur aufzubauen und die Körperhaltung zu stabilisieren. Ergänzend fördern gezielte Koordinationsübungen eine harmonische und ökonomische Bewegungsführung.
Nach Verletzungen oder Operationen unterstützt die Krankengymnastik die Wiederherstellung natürlicher Körperfunktionen – zum Beispiel bei chulterbeschwerden nach Sehnenriss oder bei Rückenproblemen durch muskuläre Dysbalancen.
Sie ist vielseitig einsetzbar und bildet eine wichtige Grundlage für mehr Bewegungsfreiheit und Lebensqualität.
Die Krankengymnastik zielt darauf ab, Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer des Körpers gezielt zu verbessern oder wiederherzustellen. Gleichzeitig wird das koordinierte Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen geschult.
Massage
Die klassische Massage ist eine bewährte therapeutische Methode zur Lockerung von Muskulatur, zur Förderung der Durchblutung und zum Lösen von Verklebungen in den verschiedenen Gewebeschichten – von Haut und Faszien bis tief in die Muskulatur.
Durch gezielte Dehnungs-, Zug- und Druckreize werden Spannungen abgebaut, die Gewebsdurchblutung angeregt und der Stoffwechsel aktiviert. Die Massage trägt so nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur wirksamen Vorbeugung von Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparats bei.
Darüber hinaus wirkt sie nachweislich positiv auf das vegetative Nervensystem: Durch die Stimulation des Parasympathikus werden Stresshormone abgebaut, die Herzfrequenz gesenkt und ein Zustand tiefer Entspannung gefördert.
Ob zur Regeneration nach Belastung, bei Verspannungen oder einfach zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens – die klassische Massage wirkt ganzheitlich und nachhaltig.
Vitalfeldmessung – der energetische Blick auf Ihre Gesundheit
Die Vitalfeldmessung ist ein modernes, biophysikalisches Analyseverfahren, das den energetischen Zustand des Körpers ganzheitlich erfasst. Sie misst die feinen bioenergetischen Frequenzen, die jede Körperzelle selbst erzeugt, und bietet dadurch wertvolle Hinweise auf funktionelle Zusammenhänge und mögliche Dysbalancen – noch bevor körperliche Symptome auftreten.
Wie funktioniert die Messung?
Über zwei Sensoren an den Füßen wird das energetische Reaktionsmuster des Körpers erfasst – schmerzfrei, berührungsarm und in nur ca. 12 Minuten. Die Analyse umfasst über 600 Strukturen wie Organe, Gelenke, Nerven, Muskeln oder Gewebe. Die dabei eingesetzten sanften Impulse aktivieren keine Reaktion, sondern beobachten sie – ähnlich wie ein EKG elektrische Aktivitäten misst, ohne einzugreifen.
Ganzheitliche Analyse statt isolierter Befunde
Im Unterschied zu vielen konventionellen Diagnoseverfahren betrachtet die Vitalfeldmessung den Organismus als vernetztes System. Sie gibt Aufschluss über:
- energetische Belastungen (z. B. durch Umweltfaktoren, Toxine oder Elektrosmog)
- Stoffwechselaktivität
- Stressreaktionen
- Regulationsfähigkeit
Dies ermöglicht eine tiefere Einschätzung chronischer Beschwerden wie Erschöpfung, Verdauungsstörungen, Infektanfälligkeit oder diffuse Schmerzen – auch dort, wo schulmedizinische Verfahren keine klare Ursache finden.
Prävention & Individualisierung
Eine der größten Stärken der Vitalfeldmessung liegt in ihrer präventiven Ausrichtung. Ungleichgewichte können frühzeitig erkannt werden – noch bevor Beschwerden spürbar sind. Auf Basis der Messdaten lassen sich individuelle Empfehlungen ableiten – etwa zu Ernährung, Mikronährstoffen, Bewegung, Stressreduktion oder Entgiftung.
Das System kann nicht nur zur Analyse, sondern auch therapeutisch eingesetzt werden, umden Körper gezielt bei der Regeneration zu unterstützen.
Ultraschalltherapie – tiefenwirksam und regenerationsfördernd
Die Ultraschalltherapie ist eine bewährte physikalische Behandlungsmethode, bei der hochfrequente Schallwellen gezielt in das Gewebe geleitet werden. Dort entfalten sie eine tiefenwirksame Mikromassage, die durchblutungsfördernd, entzündungshemmend und schmerzlindernd wirkt.
Durch die entstehende Gewebebewegung verbessert sich die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen, während Stoffwechselabbauprodukte effizienter abtransportiert werden. Dieser Effekt unterstützt die Regeneration geschädigter Strukturen und kann die Heilung – etwa bei Muskelverletzungen, Gelenkbeschwerden oder Weichteilverletzungen – deutlich beschleunigen.
Ultraschalltherapie eignet sich insbesondere bei:
- Muskelverspannungen
- chronischen und akuten Gelenkschmerzen
- verzögerter Wundheilung oder Narbenbehandlung
- Hämatomen und lokalen Entzündungsprozessen
Zur Schallübertragung wird ein spezielles Kontaktgel verwendet, das – je nach Zielsetzung – zusätzlich kühlend, wärmend oder durchblutungsfördernd wirken kann.
Die Ultraschalltherapie ist schmerzfrei, gut verträglich und lässt sich ideal in ganzheitliche Behandlungspläne integrieren.
Radiale Stoßwellentherapie (RSWT) – gezielte Impulse für Heilung und Schmerzlinderung
Die radiale Stoßwellentherapie (RSWT) ist eine moderne, nicht-invasive Behandlungsmethode zur gezielten Therapie chronischer Beschwerden am Bewegungsapparat. Dabei werden mechanische Druckwellen in die betroffene Körperregion eingeleitet. Diese breiten sich radial – also flächig und kugelförmig – im Gewebe aus und entfalten dort ihre therapeutische Wirkung.
Die Stoßwellen stimulieren lokal den Zellstoffwechsel, fördern die Ausschüttung körpereigener Botenstoffe und verbessern die Durchblutung. Dadurch können Heilungsprozesse beschleunigt, Entzündungen gehemmt und Schmerzen nachhaltig reduziert werden. Auch degenerativ verändertes Gewebe profitiert von dieser intensiven Reizsetzung, da körpereigene Reparaturmechanismen angeregt werden.
Die RSWT wird besonders erfolgreich eingesetzt bei:
- chronischen Sehnenansatzreizungen (z. B. Tennis- oder Golferellenbogen, Fersensporn, Achillodynie)
- muskulären Verspannungen
- langanhaltenden oder therapieresistenten Beschwerden im Bereich von Sehnen, Muskeln und Gelenken
Gerade als Ergänzung zu aktiven Therapieformen bietet die Stoßwellentherapie eine
effektive Möglichkeit, Regeneration und Beschwerdefreiheit gezielt zu fördern.
Kryotherapie – gezielte Kälteanwendung zur Schmerzlinderung und Regeneration
Bei der Kryotherapie werden gezielt bestimmte Körperareale mit sehr niedrigen Temperaturen behandelt – typischerweise zwischen –80 °C und –120 °C – um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu hemmen und Heilungsprozesse zu unterstützen.
Die Anwendung dauert in der Regel nur 2 bis 3 Minuten und wirkt schnell und effektiv auf das behandelte Gewebe. Die starke Kältereizung verlangsamt lokale Stoffwechselprozesse, reduziert Schwellungen und kann Muskelverspannungen lösen.
Kryotherapie eignet sich besonders bei akuten Verletzungen wie Prellungen oder Zerrungen, zeigt aber auch bei chronischen Beschwerden wie Arthrose oder Sehnenreizungen sehr gute Ergebnisse. Zudem nutzen viele Patient:innen die Anwendung zur Regeneration – zum Beispiel nach sportlicher Belastung oder bei muskulärer Erschöpfung.
Gerade in Kombination mit aktiven Therapieformen kann die Kryotherapie einen wertvollen Beitrag zur Schmerzlinderung und Leistungssteigerung leisten.
Taping – gezielte Unterstützung mit Wirkung
In unserer Privatpraxis setzen wir auf zwei bewährte Methoden des Tapings, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden:
1. Kinesio-Tape
Das elastische Kinesio-Tape kommt bei Muskel- und Gelenkbeschwerden ebenso zum Einsatz wie bei Lymphstauungen. Es unterstützt die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers – sanft und ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Durch das fachgerechte Anlegen des Tapes in Kombination mit Bewegung verbessert sich die Mikrozirkulation zwischen Haut und Muskulatur. So kann das körpereigene Schmerzlinderungssystem aktiviert und der Lymphabfluss durch das Anheben des Gewebes angeregt werden.
Ideal geeignet für zahlreiche Beschwerdebilder – ob im Alltag, nach Verletzungen oder zur Regeneration.
2. Klassisches Tape
Das unelastische, klassische Tape bietet gezielte Stabilität – insbesondere nach Bandverletzungen oder bei bestehenden Gelenkinstabilitäten. Es schützt und entlastet, ohne die betroffene Region zu überlasten – ein wertvoller Baustein in der präventiven wie rehabilitativen Therapie.
Gut verträglich
Beide Tapeformen werden in der Regel sehr gut vertragen. In Einzelfällen kann es zu leichten Hautreaktionen kommen.
Medizinische Kräftigungstherapie (MKT)
Für einen stabilen Rücken benötigen wir 2 Spezialisten:
- die oberflächliche Muskulatur, die für die Bewegung zuständig ist;
- die tiefliegenden Muskeln, die als Stabilisator unverzichtbar sind. Oft sind diese Haltemuskeln zu schwach und wir verlieren unser stützendes Fundament.
Eine Schwäche in den tiefen Muskeln geht oft mit Schmerzen einher, zudem werden Wirbelgelenke und Bandscheiben übermäßig belastet.
Unsere computergestützte Therapie setzt genau hier an, um diese verborgene Stütze gezielt aufzubauen und Verschleiß abzuwenden.
Hierfür werden die großen Muskeln fixiert, um bewusst nur die tiefen Schichten zu aktivieren.
Ärztliche Untersuchung
Da es sich bei der medizinischen Kräftigungstherapie um eine ärztlich geleitete Therapie handelt erfolgt eingehend ein Anamnesegespräch sowie eine körperliche Untersuchung und Diagnosestellung durch einen Orthopäden oder Reha- Mediziner.
Isometrische Muskelfunktionsanalyse
Das MKT
Diagnostik System ermöglicht die Messung der tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln der Hals- oder Lendenwirbelsäulenmuskulatur. Der Test dauert ca. 20-30 Minuten, ist schmerzfrei und Sie erhalten umgehend Ihre Ergebnisse. Der Test bildet die Grundlage für die anschließende Therapie.
Dynamische Kräftigungstherapie (bei Bedarf Kostenübernahmeantrag)
Die Therapie erstreckt sich über ca. 18 Einheiten, ein- bis zweimal pro Woche (je 45-60Minuten, inklusive MKT-Therapie und ergänzendes Training an Sequenztrainingsgeräten). Unsere Therapeuten werden regelmäßig durch die Gesellschaft für medizinische Kräftigungstherapie (GMKT) geschult und qualifiziert.
Ärztliche Abschlussuntersuchung
Zum Abschluss der Therapie wird erneut die isometrische Muskelfunktionsanalyse durchgeführt um exakt die Veränderungen von Kraft und Beweglichkeit zu dokumentieren. Die Testergebnisse werden an Ihren behandelnden Arzt weitergeleitet, so dass die ärztliche Abschlussuntersuchung im Anschluss durchgeführt werden kann.
Langfristiger Therapieerfolg
Um das Ergebnis der Therapie langfristig zu sichern, sollte im Anschluss an die Behandlungen ein gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining durchgeführt werden. Wir beraten Sie gerne!
Rückenstruktur Lübeck – Gerätezirkel
Das Fundament eines starken Körpers ist eine starke Rückenstruktur
In unserem modernen Gerätezirkel trainieren Sie ganzheitlich für mehr Beweglichkeit und Kraftausdauer für ein harmonisches Zusammenspiel aller Muskelgruppen.
Warum unser Zirkel so effizient ist:
Ganzheitliche Kräftigung: In kurzer Zeit aktivieren Sie bei uns Muskelketten des gesamten Körpers.
Präzise Ausführung: Aufgrund der Geräteführung gibt es präzise Bewegungsabläufe, ohne Ausweichbewegungen, für ein gelenkschonendes Training.
Nachhaltiges Training: Muskeldysbalancen werden ausgeglichen und der gesamte Körper in seiner Ausdauerkraft gestärkt für ein nachhaltiges, gesundes Körpergefühl.
Exklusives Ambiente: Bei uns zählt Klasse, statt Masse. Deshalb bieten wir ein Training in ruhiger, entspannter Atmosphäre an mit einer limitierten Anzahl an gleichzeitig trainierenden Personen und einer permanenten Betreuung von Therapeuten.
So haben wir Sie stets im Blick und verhelfen Ihnen nachhaltig zu einem ganzheitlichen Training, das Spaß macht, ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Der Trainingsumfang bezieht sich idealerweise auf 2x pro Woche für ca 60 Min.
Vereinbaren Sie gern einen Probetermin, wir freuen uns auf Sie!
Tel: 0451/ 160 80 5 80
Mühlenbrücke 5a, 23552 Lübeck
Tel: 0451/ 160 80 5 80
Evidenzbasierte Therapie
Die Medizinische Kräftigungstherapie ist ein diagnostisches und therapeutisches Verfahren, das Funktionsdefizite der betroffenen Muskulatur nach streng wissenschaftlichen Kriterien nachzuweisen vermag und mittels standardisierten und wissenschaftlich begründeten Therapieprotokollen, ergebnisorientiert und objektivierbar arbeitet.
Weltweit etabliert
Arthur Jones, der Erfinder der Nautilus-Trainingsgeräte und des Nautilus-Trainings-Prinzips, hat die MedX-Geräte zusammen mit Orthopäden und Sportmedizinern von der Universität Florida, Gainesville, entwickelt. Forschungsbeginn war 1972. 1987 wurden die Geräte erstmals öffentlich auf einem Orthopäden-Kongress in New York vorgestellt. 1990 wurden die Geräte in Europa eingeführt. Seitdem hat sich die MedX-Therapie weltweit sehr rasch ausgebreitet und etabliert.
91.5% Operationen vermieden
Um sich mit dem ständigen Vergleich der international erzielten Resultate auseinanderzusetzen, erfolgt eine wissenschaftliche Aufarbeitung der Therapieergebnisse der eigenen Patienten. Dr. Brian Nelson von der Rosevill Clinic in Minneapolis, USA hat in einer Studie mit 895 Patienten, die für eine Operation vorgesehen waren, mit einem sehr intensiven Kräftigungsprogramm nach MedX, 91.5 Prozent aller Operationen vermieden.
Kraftzuwachs von 61%
In Europa hat die GMKT (Gesellschaft für Medizinische Kräftigungstherapie) eine multizentrische Studie an 565 Patienten durchgeführt. Die Studienergebnisse von Nelson und der GMKT unterscheiden sich nur unwesentlich. Nach der Medizinischen Kräftigungstherapie an MedX-Geräten liegen die durchschnittlich gemessenen Kraftzuwächse bei 61%.
Studien
Bereits seit über 20 Jahren existieren medizinische Studien zur Medizinischen Kräftigungstherapie. Die MKT erzielte durchgehend positive Ergebnisse im Vergleich zu anderen Therapieformen. Bei 75% bis 85% der sonst therapieresistenten chronischen Kreuzschmerzpatienten konnte eine wesentliche Linderung der Beschwerden bis zur Schmerzfreiheit erreicht und erhalten werden.
- Surgery Prevention & Proven Effectiveness
- Osteoporosis Prevention
- Proven Cost Savings in Corporations
- MedX In Comparison With Other Machines
- Strength Training Methods
- Psychological Benefits Of Reducing Back Pain
- The Ineffectiveness Of Traditional Low Back Exercises
- Back Muscles And Pain
- Training Frequecy & Reliability Studies
- Miscellaneous
